Flavored Snack Crackers

CRACKER SANDWICHES, GRAPE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie493kcal / 100g
Proteine11g12.2% dell'energia
Grassi21.9g24.2% dell'energia
Carboidrati57.5g63.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.4g
Proteine
11g (12.2%)
Grassi
21.9g (24.2%)
Carboidrati
57.5g (63.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie493kcal
Proteine11.0g
Grassi21.9g
Carboidrati57.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine22%
Grassi totali34%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 493 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo56minuti
🚶‍♂️Camminare117minuti
🧘‍♀️Yoga176minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CRACKER SANDWICHES, GRAPE mostrano 493 calorie per 100g. Offre 11g di proteine, 21.9g di grassi totali e 57.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium