Flavored Rice Dishes

WILD BROWN RICE SEASONED WILD AND BROWN RICE WITH RED AND GREEN BELL PEPPERS BIG EASY HEAT & SERVE RICE, WILD BROWN RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie164kcal / 100g
Proteine3.6g9.5% dell'energia
Grassi2.9g7.7% dell'energia
Carboidrati31.4g82.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.9g
Proteine
3.6g (9.5%)
Grassi
2.9g (7.7%)
Carboidrati
31.4g (82.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie164kcal
Proteine3.6g
Grassi2.9g
Carboidrati31.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine7%
Grassi totali4%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 164 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga59minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WILD BROWN RICE SEASONED WILD AND BROWN RICE WITH RED AND GREEN BELL PEPPERS BIG EASY HEAT & SERVE RICE, WILD BROWN RICE contiene 164 kcal. Fornisce 3.6g di proteine, 2.9g di grassi e 31.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C