Flavored Rice Dishes
WILD BROWN RICE SEASONED WILD AND BROWN RICE WITH RED AND GREEN BELL PEPPERS BIG EASY HEAT & SERVE RICE, WILD BROWN RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien164kcal / 100g
Protein3.6g9.5% der Energie
Fett2.9g7.7% der Energie
Kohlenhydrate31.4g82.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.9g
Protein
3.6g (9.5%)Fett
2.9g (7.7%)Kohlenhydrate
31.4g (82.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien164kcal
Protein3.6g
Fett2.9g
Kohlenhydrate31.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein7%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 164 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga59Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WILD BROWN RICE SEASONED WILD AND BROWN RICE WITH RED AND GREEN BELL PEPPERS BIG EASY HEAT & SERVE RICE, WILD BROWN RICE enthält insgesamt 164 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.6g Protein, 2.9g Fett und 31.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten