Flavored Rice Dishes

SPANISH STYLE RICE, SPANISH STYLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine4.8g10.3% dell'energia
Grassi2g4.3% dell'energia
Carboidrati40g85.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.8g
Proteine
4.8g (10.3%)
Grassi
2g (4.3%)
Carboidrati
40g (85.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine4.8g
Grassi2.0g
Carboidrati40.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine10%
Grassi totali3%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SPANISH STYLE RICE, SPANISH STYLE contiene 200 kcal. Fornisce 4.8g di proteine, 2g di grassi e 40g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium