Flavored Rice Dishes

SPANISH STYLE ORGANIC RICE, SPANISH STYLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie207kcal / 100g
Proteine4.7g9.7% dell'energia
Grassi3.3g6.8% dell'energia
Carboidrati40.7g83.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.7g
Proteine
4.7g (9.7%)
Grassi
3.3g (6.8%)
Carboidrati
40.7g (83.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie207kcal
Proteine4.7g
Grassi3.3g
Carboidrati40.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine9%
Grassi totali5%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 207 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga74minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SPANISH STYLE ORGANIC RICE, SPANISH STYLE contiene 207 kcal. Fornisce 4.7g di proteine, 3.3g di grassi e 40.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium