Flavored Rice Dishes
SPANISH STYLE ORGANIC RICE, SPANISH STYLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien207kcal / 100g
Protein4.7g9.7% der Energie
Fett3.3g6.8% der Energie
Kohlenhydrate40.7g83.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.7g
Protein
4.7g (9.7%)Fett
3.3g (6.8%)Kohlenhydrate
40.7g (83.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien207kcal
Protein4.7g
Fett3.3g
Kohlenhydrate40.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein9%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 207 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga74Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SPANISH STYLE ORGANIC RICE, SPANISH STYLE enthält insgesamt 207 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.7g Protein, 3.3g Fett und 40.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten