Flavored Rice Dishes

SPANISH RICE & VERMICELLI MIX WITH GREEN PEPPERS & SPANISH SEASONINGS, SPANISH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie544kcal / 100g
Proteine10.6g10.6% dell'energia
Grassi1.3g1.3% dell'energia
Carboidrati88g88.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale99.9g
Proteine
10.6g (10.6%)
Grassi
1.3g (1.3%)
Carboidrati
88g (88.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie544kcal
Proteine10.6g
Grassi1.3g
Carboidrati88.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia27%
Proteine21%
Grassi totali2%
Carboidrati32%

Equivalenti di attività (Per bruciare 544 kcal)

🏃‍♂️Corsa49minuti
🚴‍♀️Ciclismo62minuti
🚶‍♂️Camminare130minuti
🧘‍♀️Yoga194minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SPANISH RICE & VERMICELLI MIX WITH GREEN PEPPERS & SPANISH SEASONINGS, SPANISH offre un apporto di 544 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.6g di proteine, 1.3g di grassi e 88g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium