Flavored Rice Dishes
SOUTHWEST CHICKEN WITH QUINOA AND BROWN RICE SKILLET MEALS, SOUTHWEST CHICKEN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie357kcal / 100g
Proteine9.5g11.2% dell'energia
Grassi3.6g4.3% dell'energia
Carboidrati71.4g84.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale84.5g
Proteine
9.5g (11.2%)Grassi
3.6g (4.3%)Carboidrati
71.4g (84.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie357kcal
Proteine9.5g
Grassi3.6g
Carboidrati71.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine19%
Grassi totali6%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 357 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare85minuti
🧘♀️Yoga128minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SOUTHWEST CHICKEN WITH QUINOA AND BROWN RICE SKILLET MEALS, SOUTHWEST CHICKEN offre un apporto di 357 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.5g di proteine, 3.6g di grassi e 71.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti