Flavored Rice Dishes
SOUTHWEST CHICKEN WITH QUINOA AND BROWN RICE SKILLET MEALS, SOUTHWEST CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien357kcal / 100g
Protein9.5g11.2% der Energie
Fett3.6g4.3% der Energie
Kohlenhydrate71.4g84.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.5g
Protein
9.5g (11.2%)Fett
3.6g (4.3%)Kohlenhydrate
71.4g (84.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien357kcal
Protein9.5g
Fett3.6g
Kohlenhydrate71.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein19%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 357 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga128Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SOUTHWEST CHICKEN WITH QUINOA AND BROWN RICE SKILLET MEALS, SOUTHWEST CHICKEN 357 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.5g Protein, 3.6g Fett und 71.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten