Flavored Rice Dishes

SIMPLE SIDES, RICE AND SAUCE CHICKEN FLAVOR BROCCOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie354kcal / 100g
Proteine10.8g11.7% dell'energia
Grassi7.7g8.3% dell'energia
Carboidrati73.8g80.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.3g
Proteine
10.8g (11.7%)
Grassi
7.7g (8.3%)
Carboidrati
73.8g (80.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie354kcal
Proteine10.8g
Grassi7.7g
Carboidrati73.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine22%
Grassi totali12%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 354 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare84minuti
🧘‍♀️Yoga126minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SIMPLE SIDES, RICE AND SAUCE CHICKEN FLAVOR BROCCOLI mostrano 354 calorie per 100g. Offre 10.8g di proteine, 7.7g di grassi totali e 73.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C