Flavored Rice Dishes

ROUNDY'S, PILAF RICE MIX

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie339kcal / 100g
Proteine8.9g10.4% dell'energia
Grassi1.8g2.1% dell'energia
Carboidrati75g87.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.7g
Proteine
8.9g (10.4%)
Grassi
1.8g (2.1%)
Carboidrati
75g (87.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie339kcal
Proteine8.9g
Grassi1.8g
Carboidrati75.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine18%
Grassi totali3%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 339 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare81minuti
🧘‍♀️Yoga121minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ROUNDY'S, PILAF RICE MIX offre un apporto di 339 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.9g di proteine, 1.8g di grassi e 75g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium