Flavored Rice Dishes

ROASTED CHICKEN WITH CARROTS & HERBS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie147kcal / 100g
Proteine2.8g8.3% dell'energia
Grassi2.1g6.3% dell'energia
Carboidrati28.7g85.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.6g
Proteine
2.8g (8.3%)
Grassi
2.1g (6.3%)
Carboidrati
28.7g (85.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie147kcal
Proteine2.8g
Grassi2.1g
Carboidrati28.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine6%
Grassi totali3%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 147 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga53minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ROASTED CHICKEN WITH CARROTS & HERBS contiene 147 kcal. Fornisce 2.8g di proteine, 2.1g di grassi e 28.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium