Flavored Rice Dishes
RICE PILAF, PILAF
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie351kcal / 100g
Proteine8.8g10.2% dell'energia
Grassi1.8g2.1% dell'energia
Carboidrati75.4g87.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale86.0g
Proteine
8.8g (10.2%)Grassi
1.8g (2.1%)Carboidrati
75.4g (87.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie351kcal
Proteine8.8g
Grassi1.8g
Carboidrati75.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine18%
Grassi totali3%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 351 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo40minuti
🚶♂️Camminare84minuti
🧘♀️Yoga125minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per RICE PILAF, PILAF mostrano 351 calorie per 100g. Offre 8.8g di proteine, 1.8g di grassi totali e 75.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti