Flavored Rice Dishes

RICE PILAF, LEMON & GARLIC

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie375kcal / 100g
Proteine7.5g8.6% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati80g91.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.5g
Proteine
7.5g (8.6%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
80g (91.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie375kcal
Proteine7.5g
Grassi0.0g
Carboidrati80.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine15%
Grassi totali0%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 375 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare89minuti
🧘‍♀️Yoga134minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di RICE PILAF, LEMON & GARLIC contiene 375 kcal. Fornisce 7.5g di proteine, 0g di grassi e 80g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin C