Flavored Rice Dishes

RICE MADE FROM CHICKPEAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie340kcal / 100g
Proteine22g25.0% dell'energia
Grassi6g6.8% dell'energia
Carboidrati60g68.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.0g
Proteine
22g (25.0%)
Grassi
6g (6.8%)
Carboidrati
60g (68.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie340kcal
Proteine22.0g
Grassi6.0g
Carboidrati60.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine44%
Grassi totali9%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 340 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare81minuti
🧘‍♀️Yoga121minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per RICE MADE FROM CHICKPEAS mostrano 340 calorie per 100g. Offre 22g di proteine, 6g di grassi totali e 60g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium