Flavored Rice Dishes

RICE LASAGNA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie352kcal / 100g
Proteine7g8.1% dell'energia
Grassi2.8g3.3% dell'energia
Carboidrati76.1g88.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.9g
Proteine
7g (8.1%)
Grassi
2.8g (3.3%)
Carboidrati
76.1g (88.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie352kcal
Proteine7.0g
Grassi2.8g
Carboidrati76.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine14%
Grassi totali4%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 352 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare84minuti
🧘‍♀️Yoga126minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per RICE LASAGNA mostrano 352 calorie per 100g. Offre 7g di proteine, 2.8g di grassi totali e 76.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium