Flavored Rice Dishes
RICE LASAGNA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien352kcal / 100g
Protein7g8.1% der Energie
Fett2.8g3.3% der Energie
Kohlenhydrate76.1g88.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.9g
Protein
7g (8.1%)Fett
2.8g (3.3%)Kohlenhydrate
76.1g (88.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien352kcal
Protein7.0g
Fett2.8g
Kohlenhydrate76.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein14%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 352 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen84Minuten
🧘♀️Yoga126Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für RICE LASAGNA zeigen 352 Kalorien pro 100g. Es liefert 7g Protein, 2.8g Fettgehalt und 76.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten