Flavored Rice Dishes

PARMESAN & ROMANO CHEESE RICE WITH PARMESAN AND ROMANO CHEESES, PARMESAN & ROMANO CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie375kcal / 100g
Proteine10.7g12.1% dell'energia
Grassi6.3g7.1% dell'energia
Carboidrati71.4g80.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.4g
Proteine
10.7g (12.1%)
Grassi
6.3g (7.1%)
Carboidrati
71.4g (80.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie375kcal
Proteine10.7g
Grassi6.3g
Carboidrati71.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine21%
Grassi totali10%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 375 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare89minuti
🧘‍♀️Yoga134minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PARMESAN & ROMANO CHEESE RICE WITH PARMESAN AND ROMANO CHEESES, PARMESAN & ROMANO CHEESE mostrano 375 calorie per 100g. Offre 10.7g di proteine, 6.3g di grassi totali e 71.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium