Flavored Rice Dishes
PARMESAN & ROMANO CHEESE RICE WITH PARMESAN AND ROMANO CHEESES, PARMESAN & ROMANO CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien375kcal / 100g
Protein10.7g12.1% der Energie
Fett6.3g7.1% der Energie
Kohlenhydrate71.4g80.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.4g
Protein
10.7g (12.1%)Fett
6.3g (7.1%)Kohlenhydrate
71.4g (80.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien375kcal
Protein10.7g
Fett6.3g
Kohlenhydrate71.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein21%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 375 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen89Minuten
🧘♀️Yoga134Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PARMESAN & ROMANO CHEESE RICE WITH PARMESAN AND ROMANO CHEESES, PARMESAN & ROMANO CHEESE zeigen 375 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.7g Protein, 6.3g Fettgehalt und 71.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten