Flavored Rice Dishes

ORGANIC MUSHROOM RISOTTO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie362kcal / 100g
Proteine10g11.8% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati75g88.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.0g
Proteine
10g (11.8%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
75g (88.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie362kcal
Proteine10.0g
Grassi0.0g
Carboidrati75.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine20%
Grassi totali0%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 362 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare86minuti
🧘‍♀️Yoga129minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC MUSHROOM RISOTTO offre un apporto di 362 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 0g di grassi e 75g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C