Flavored Rice Dishes

ORGANIC MUSHROOM RISOTTO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories362kcal / 100g
Protéines10g11.8% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides75g88.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total85.0g
Protéines
10g (11.8%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
75g (88.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories362kcal
Protéines10.0g
Lipides0.0g
Glucides75.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines20%
Lipides totaux0%
Glucides27%

Équivalents d'activité (Pour brûler 362 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche86minutes
🧘‍♀️Yoga129minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ORGANIC MUSHROOM RISOTTO apporte 362 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 0g de lipides et 75g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C