Flavored Rice Dishes

ORGANIC BROWN & WILD RICE, BROWN & WILD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie157kcal / 100g
Proteine4.3g11.3% dell'energia
Grassi1.8g4.7% dell'energia
Carboidrati32.1g84.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.2g
Proteine
4.3g (11.3%)
Grassi
1.8g (4.7%)
Carboidrati
32.1g (84.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie157kcal
Proteine4.3g
Grassi1.8g
Carboidrati32.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine9%
Grassi totali3%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 157 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga56minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ORGANIC BROWN & WILD RICE, BROWN & WILD mostrano 157 calorie per 100g. Offre 4.3g di proteine, 1.8g di grassi totali e 32.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium