Flavored Rice Dishes
MUSHROOM RISOTTO, MUSHROOM
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie175kcal / 100g
Proteine3.8g9.7% dell'energia
Grassi3.3g8.4% dell'energia
Carboidrati32.1g81.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.2g
Proteine
3.8g (9.7%)Grassi
3.3g (8.4%)Carboidrati
32.1g (81.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie175kcal
Proteine3.8g
Grassi3.3g
Carboidrati32.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine8%
Grassi totali5%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 175 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare42minuti
🧘♀️Yoga63minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MUSHROOM RISOTTO, MUSHROOM offre un apporto di 175 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.8g di proteine, 3.3g di grassi e 32.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti