Flavored Rice Dishes
MUSHROOM RISOTTO, MUSHROOM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien175kcal / 100g
Protein3.8g9.7% der Energie
Fett3.3g8.4% der Energie
Kohlenhydrate32.1g81.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.2g
Protein
3.8g (9.7%)Fett
3.3g (8.4%)Kohlenhydrate
32.1g (81.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien175kcal
Protein3.8g
Fett3.3g
Kohlenhydrate32.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein8%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 175 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MUSHROOM RISOTTO, MUSHROOM 175 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.8g Protein, 3.3g Fett und 32.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten