Flavored Rice Dishes

MULTI-GRAIN BLEND

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie356kcal / 100g
Proteine8.9g11.6% dell'energia
Grassi1.1g1.4% dell'energia
Carboidrati66.7g87.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale76.7g
Proteine
8.9g (11.6%)
Grassi
1.1g (1.4%)
Carboidrati
66.7g (87.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie356kcal
Proteine8.9g
Grassi1.1g
Carboidrati66.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine18%
Grassi totali2%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 356 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga127minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MULTI-GRAIN BLEND mostrano 356 calorie per 100g. Offre 8.9g di proteine, 1.1g di grassi totali e 66.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C