Flavored Rice Dishes

LUNDBERG, ROASTED BROWN RICE COUSCOUS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie353kcal / 100g
Proteine7.8g8.8% dell'energia
Grassi2.9g3.3% dell'energia
Carboidrati78.4g88.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.1g
Proteine
7.8g (8.8%)
Grassi
2.9g (3.3%)
Carboidrati
78.4g (88.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie353kcal
Proteine7.8g
Grassi2.9g
Carboidrati78.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine16%
Grassi totali4%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 353 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare84minuti
🧘‍♀️Yoga126minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per LUNDBERG, ROASTED BROWN RICE COUSCOUS mostrano 353 calorie per 100g. Offre 7.8g di proteine, 2.9g di grassi totali e 78.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C