Flavored Rice Dishes

LUNDBERG, ROASTED BROWN RICE COUSCOUS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías353kcal / 100g
Proteínas7.8g8.8% de la energía
Grasas2.9g3.3% de la energía
Carbohidratos78.4g88.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total89.1g
Proteínas
7.8g (8.8%)
Grasas
2.9g (3.3%)
Carbohidratos
78.4g (88.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías353kcal
Proteínas7.8g
Grasas2.9g
Carbohidratos78.4g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas16%
Grasas totales4%
Carbohidratos29%

Equivalentes de actividad (Para quemar 353 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo40minutos
🚶‍♂️Caminar84minutos
🧘‍♀️Yoga126minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de LUNDBERG, ROASTED BROWN RICE COUSCOUS muestra 353 calorías por 100g. Ofrece 7.8g de proteínas, 2.9g de grasas y 78.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C