Flavored Rice Dishes

LONG GRAIN & WILD RICE BLEND

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie372kcal / 100g
Proteine7g8.0% dell'energia
Grassi1.2g1.4% dell'energia
Carboidrati79.1g90.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.3g
Proteine
7g (8.0%)
Grassi
1.2g (1.4%)
Carboidrati
79.1g (90.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie372kcal
Proteine7.0g
Grassi1.2g
Carboidrati79.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine14%
Grassi totali2%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 372 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare89minuti
🧘‍♀️Yoga133minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LONG GRAIN & WILD RICE BLEND offre un apporto di 372 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7g di proteine, 1.2g di grassi e 79.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassium