Flavored Rice Dishes
JAMBALAYA MIX, JAMBALAYA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie347kcal / 100g
Proteine10.2g11.8% dell'energia
Grassi1g1.2% dell'energia
Carboidrati75.5g87.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale86.7g
Proteine
10.2g (11.8%)Grassi
1g (1.2%)Carboidrati
75.5g (87.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie347kcal
Proteine10.2g
Grassi1.0g
Carboidrati75.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine20%
Grassi totali2%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 347 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo39minuti
🚶♂️Camminare83minuti
🧘♀️Yoga124minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per JAMBALAYA MIX, JAMBALAYA mostrano 347 calorie per 100g. Offre 10.2g di proteine, 1g di grassi totali e 75.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti