Flavored Rice Dishes
JAMBALAYA MIX, JAMBALAYA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien347kcal / 100g
Protein10.2g11.8% der Energie
Fett1g1.2% der Energie
Kohlenhydrate75.5g87.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.7g
Protein
10.2g (11.8%)Fett
1g (1.2%)Kohlenhydrate
75.5g (87.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien347kcal
Protein10.2g
Fett1.0g
Kohlenhydrate75.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein20%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 347 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen83Minuten
🧘♀️Yoga124Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für JAMBALAYA MIX, JAMBALAYA zeigen 347 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.2g Protein, 1g Fettgehalt und 75.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten