Flavored Rice Dishes

INSTANT YELLOW RICE, SPANISH STYLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie356kcal / 100g
Proteine8.9g9.9% dell'energia
Grassi1.1g1.2% dell'energia
Carboidrati80g88.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.0g
Proteine
8.9g (9.9%)
Grassi
1.1g (1.2%)
Carboidrati
80g (88.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie356kcal
Proteine8.9g
Grassi1.1g
Carboidrati80.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine18%
Grassi totali2%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 356 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga127minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per INSTANT YELLOW RICE, SPANISH STYLE mostrano 356 calorie per 100g. Offre 8.9g di proteine, 1.1g di grassi totali e 80g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium