Flavored Rice Dishes

INSTANT YELLOW RICE, SPANISH STYLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías356kcal / 100g
Proteínas8.9g9.9% de la energía
Grasas1.1g1.2% de la energía
Carbohidratos80g88.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total90.0g
Proteínas
8.9g (9.9%)
Grasas
1.1g (1.2%)
Carbohidratos
80g (88.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías356kcal
Proteínas8.9g
Grasas1.1g
Carbohidratos80.0g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas18%
Grasas totales2%
Carbohidratos29%

Equivalentes de actividad (Para quemar 356 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo40minutos
🚶‍♂️Caminar85minutos
🧘‍♀️Yoga127minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de INSTANT YELLOW RICE, SPANISH STYLE muestra 356 calorías por 100g. Ofrece 8.9g de proteínas, 1.1g de grasas y 80g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium