Flavored Rice Dishes

HEIRLOOM ORGANIC RICE AND GRAINS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie378kcal / 100g
Proteine8.9g10.3% dell'energia
Grassi6.7g7.7% dell'energia
Carboidrati71.1g82.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.7g
Proteine
8.9g (10.3%)
Grassi
6.7g (7.7%)
Carboidrati
71.1g (82.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie378kcal
Proteine8.9g
Grassi6.7g
Carboidrati71.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine18%
Grassi totali10%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 378 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare90minuti
🧘‍♀️Yoga135minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HEIRLOOM ORGANIC RICE AND GRAINS offre un apporto di 378 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.9g di proteine, 6.7g di grassi e 71.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberPotassium