Flavored Rice Dishes

GOYA, COUNTRY STYLE RICE & CHEESE SAUCE, BROCCOLI & CHEDDAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie378kcal / 100g
Proteine8.9g10.3% dell'energia
Grassi4.4g5.1% dell'energia
Carboidrati73.3g84.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.6g
Proteine
8.9g (10.3%)
Grassi
4.4g (5.1%)
Carboidrati
73.3g (84.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie378kcal
Proteine8.9g
Grassi4.4g
Carboidrati73.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine18%
Grassi totali7%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 378 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare90minuti
🧘‍♀️Yoga135minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GOYA, COUNTRY STYLE RICE & CHEESE SAUCE, BROCCOLI & CHEDDAR mostrano 378 calorie per 100g. Offre 8.9g di proteine, 4.4g di grassi totali e 73.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A