Flavored Rice Dishes

GOURMET EXPRESS SEAFOOD PAELLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie136kcal / 100g
Proteine3.5g12.3% dell'energia
Grassi4.5g15.8% dell'energia
Carboidrati20.5g71.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.5g
Proteine
3.5g (12.3%)
Grassi
4.5g (15.8%)
Carboidrati
20.5g (71.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie136kcal
Proteine3.5g
Grassi4.5g
Carboidrati20.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine7%
Grassi totali7%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 136 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga49minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GOURMET EXPRESS SEAFOOD PAELLA contiene 136 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 4.5g di grassi e 20.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronVitamin C