Flavored Rice Dishes
GARLIC & OLIVE OIL JASMINE RICE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie186kcal / 100g
Proteine2.9g6.7% dell'energia
Grassi2.1g4.8% dell'energia
Carboidrati38.6g88.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.6g
Proteine
2.9g (6.7%)Grassi
2.1g (4.8%)Carboidrati
38.6g (88.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie186kcal
Proteine2.9g
Grassi2.1g
Carboidrati38.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine6%
Grassi totali3%
Carboidrati14%
Equivalenti di attività (Per bruciare 186 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare44minuti
🧘♀️Yoga66minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per GARLIC & OLIVE OIL JASMINE RICE mostrano 186 calorie per 100g. Offre 2.9g di proteine, 2.1g di grassi totali e 38.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti