Flavored Rice Dishes

GARDEN HARVEST BLEND

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie356kcal / 100g
Proteine11.1g14.5% dell'energia
Grassi1.1g1.4% dell'energia
Carboidrati64.4g84.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale76.6g
Proteine
11.1g (14.5%)
Grassi
1.1g (1.4%)
Carboidrati
64.4g (84.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie356kcal
Proteine11.1g
Grassi1.1g
Carboidrati64.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine22%
Grassi totali2%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 356 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga127minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GARDEN HARVEST BLEND offre un apporto di 356 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.1g di proteine, 1.1g di grassi e 64.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C