Flavored Rice Dishes

DIRTY RICE DINNER MIX

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie326kcal / 100g
Proteine8.7g10.7% dell'energia
Grassi1.1g1.3% dell'energia
Carboidrati71.7g88.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale81.5g
Proteine
8.7g (10.7%)
Grassi
1.1g (1.3%)
Carboidrati
71.7g (88.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie326kcal
Proteine8.7g
Grassi1.1g
Carboidrati71.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine17%
Grassi totali2%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 326 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo37minuti
🚶‍♂️Camminare78minuti
🧘‍♀️Yoga116minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per DIRTY RICE DINNER MIX mostrano 326 calorie per 100g. Offre 8.7g di proteine, 1.1g di grassi totali e 71.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C