Flavored Rice Dishes

COCONUT ORGANIC WHOLE GRAIN RICE PILAF, COCONUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie229kcal / 100g
Proteine2.9g6.1% dell'energia
Grassi8.6g18.2% dell'energia
Carboidrati35.7g75.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.2g
Proteine
2.9g (6.1%)
Grassi
8.6g (18.2%)
Carboidrati
35.7g (75.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie229kcal
Proteine2.9g
Grassi8.6g
Carboidrati35.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine6%
Grassi totali13%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 229 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di COCONUT ORGANIC WHOLE GRAIN RICE PILAF, COCONUT contiene 229 kcal. Fornisce 2.9g di proteine, 8.6g di grassi e 35.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium