Flavored Rice Dishes

COCONUT JASMINE RICE, COCONUT JASMINE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie125kcal / 100g
Proteine2.5g9.0% dell'energia
Grassi2.9g10.4% dell'energia
Carboidrati22.5g80.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.9g
Proteine
2.5g (9.0%)
Grassi
2.9g (10.4%)
Carboidrati
22.5g (80.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie125kcal
Proteine2.5g
Grassi2.9g
Carboidrati22.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine5%
Grassi totali4%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 125 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga45minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di COCONUT JASMINE RICE, COCONUT JASMINE contiene 125 kcal. Fornisce 2.5g di proteine, 2.9g di grassi e 22.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium