Flavored Rice Dishes
COCONUT JASMINE RICE, COCONUT JASMINE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien125kcal / 100g
Protein2.5g9.0% der Energie
Fett2.9g10.4% der Energie
Kohlenhydrate22.5g80.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.9g
Protein
2.5g (9.0%)Fett
2.9g (10.4%)Kohlenhydrate
22.5g (80.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien125kcal
Protein2.5g
Fett2.9g
Kohlenhydrate22.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein5%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 125 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga45Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion COCONUT JASMINE RICE, COCONUT JASMINE enthält insgesamt 125 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.5g Protein, 2.9g Fett und 22.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten