Flavored Rice Dishes

COCONUT GINGER RICE, COCONUT GINGER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie360kcal / 100g
Proteine6g7.0% dell'energia
Grassi4g4.7% dell'energia
Carboidrati76g88.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.0g
Proteine
6g (7.0%)
Grassi
4g (4.7%)
Carboidrati
76g (88.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie360kcal
Proteine6.0g
Grassi4.0g
Carboidrati76.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine12%
Grassi totali6%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 360 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare86minuti
🧘‍♀️Yoga129minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di COCONUT GINGER RICE, COCONUT GINGER contiene 360 kcal. Fornisce 6g di proteine, 4g di grassi e 76g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium