Flavored Rice Dishes

CHICKEN WHOLE GRAIN BROWN RICE, CHICKEN WHOLE GRAIN BROWN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie147kcal / 100g
Proteine3.3g9.9% dell'energia
Grassi2.7g8.1% dell'energia
Carboidrati27.3g82.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.3g
Proteine
3.3g (9.9%)
Grassi
2.7g (8.1%)
Carboidrati
27.3g (82.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie147kcal
Proteine3.3g
Grassi2.7g
Carboidrati27.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine7%
Grassi totali4%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 147 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga53minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHICKEN WHOLE GRAIN BROWN RICE, CHICKEN WHOLE GRAIN BROWN contiene 147 kcal. Fornisce 3.3g di proteine, 2.7g di grassi e 27.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium