Flavored Rice Dishes
CHICKEN WHOLE GRAIN BROWN RICE, CHICKEN WHOLE GRAIN BROWN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien147kcal / 100g
Protein3.3g9.9% der Energie
Fett2.7g8.1% der Energie
Kohlenhydrate27.3g82.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.3g
Protein
3.3g (9.9%)Fett
2.7g (8.1%)Kohlenhydrate
27.3g (82.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien147kcal
Protein3.3g
Fett2.7g
Kohlenhydrate27.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein7%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 147 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga53Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHICKEN WHOLE GRAIN BROWN RICE, CHICKEN WHOLE GRAIN BROWN enthält insgesamt 147 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.3g Protein, 2.7g Fett und 27.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten