Flavored Rice Dishes

CHICKEN TIKKA MASALA KIT, CHICKEN TIKKA MASALA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie238kcal / 100g
Proteine6g10.2% dell'energia
Grassi0.6g1.0% dell'energia
Carboidrati52.4g88.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale59.0g
Proteine
6g (10.2%)
Grassi
0.6g (1.0%)
Carboidrati
52.4g (88.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie238kcal
Proteine6.0g
Grassi0.6g
Carboidrati52.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine12%
Grassi totali1%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 238 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga85minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN TIKKA MASALA KIT, CHICKEN TIKKA MASALA offre un apporto di 238 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6g di proteine, 0.6g di grassi e 52.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium