Flavored Rice Dishes

CHICKEN TIKKA MASALA KIT, CHICKEN TIKKA MASALA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories238kcal / 100g
Protéines6g10.2% de l'énergie
Lipides0.6g1.0% de l'énergie
Glucides52.4g88.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total59.0g
Protéines
6g (10.2%)
Lipides
0.6g (1.0%)
Glucides
52.4g (88.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories238kcal
Protéines6.0g
Lipides0.6g
Glucides52.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines12%
Lipides totaux1%
Glucides19%

Équivalents d'activité (Pour brûler 238 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche57minutes
🧘‍♀️Yoga85minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHICKEN TIKKA MASALA KIT, CHICKEN TIKKA MASALA apporte 238 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6g de protéines, 0.6g de lipides et 52.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium