Flavored Rice Dishes

CHICKEN FLAVORED RICE MIX, CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie464kcal / 100g
Proteine8.9g9.2% dell'energia
Grassi12.5g13.0% dell'energia
Carboidrati75g77.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.4g
Proteine
8.9g (9.2%)
Grassi
12.5g (13.0%)
Carboidrati
75g (77.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie464kcal
Proteine8.9g
Grassi12.5g
Carboidrati75.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine18%
Grassi totali19%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 464 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare110minuti
🧘‍♀️Yoga166minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN FLAVORED RICE MIX, CHICKEN offre un apporto di 464 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.9g di proteine, 12.5g di grassi e 75g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium