Flavored Rice Dishes

CHEDDAR BROCCOLI FLAVOR RICE, PASTA, THREE CHEESES AND BROCCOLI, CHEDDAR BROCCOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie371kcal / 100g
Proteine10g11.6% dell'energia
Grassi6.4g7.4% dell'energia
Carboidrati70g81.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.4g
Proteine
10g (11.6%)
Grassi
6.4g (7.4%)
Carboidrati
70g (81.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie371kcal
Proteine10.0g
Grassi6.4g
Carboidrati70.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine20%
Grassi totali10%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 371 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare88minuti
🧘‍♀️Yoga133minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHEDDAR BROCCOLI FLAVOR RICE, PASTA, THREE CHEESES AND BROCCOLI, CHEDDAR BROCCOLI contiene 371 kcal. Fornisce 10g di proteine, 6.4g di grassi e 70g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C