Flavored Rice Dishes

CHAO CA FISH INSTANT PORRIDGE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie258kcal / 100g
Proteine6.7g11.5% dell'energia
Grassi5g8.6% dell'energia
Carboidrati46.7g80.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale58.4g
Proteine
6.7g (11.5%)
Grassi
5g (8.6%)
Carboidrati
46.7g (80.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie258kcal
Proteine6.7g
Grassi5.0g
Carboidrati46.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine13%
Grassi totali8%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 258 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga92minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHAO CA FISH INSTANT PORRIDGE offre un apporto di 258 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.7g di proteine, 5g di grassi e 46.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium