Flavored Rice Dishes

BROWN & WILD RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie351kcal / 100g
Proteine7g8.3% dell'energia
Grassi3.5g4.2% dell'energia
Carboidrati73.7g87.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale84.2g
Proteine
7g (8.3%)
Grassi
3.5g (4.2%)
Carboidrati
73.7g (87.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie351kcal
Proteine7.0g
Grassi3.5g
Carboidrati73.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine14%
Grassi totali5%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 351 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare84minuti
🧘‍♀️Yoga125minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BROWN & WILD RICE mostrano 351 calorie per 100g. Offre 7g di proteine, 3.5g di grassi totali e 73.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C